Livsstil

Disse 10 matvarene blir du mest avhengig av

Undersøkelser viser at det er enkelte typer mat som er mer avhengighetsskapende enn andre.

Foto: Africa Studio / Shutterstock / NTB scanpix.

Foto: Africa Studio / Shutterstock / NTB scanpix.

Artikkel av: Martine Holøien
30. mars 2018 - 07.29

Forskere fra Colorado State University mener de har beviser for at tungt prosessert mat har større sannsynlighet for å skape avhengighet enn mer naturlige alternativer, ifølge KK.no.

I undersøkelsen sammenlignet de 35 forskjellige matvarer. De fleste matvarene på lista har et høyt innhold av både sukker og fett, og vil dermedgi deg høyere blodsukker ganske raskt. 

De mest avhengighetsskapende matvarene:

1. Pizza
2. Sjokolade
3. Potetgull
4. Kjeks
5. Iskrem
6. Pommes Frites
7. Cheeseburger
8. Sukkerholdig brus
9. Kake
10. Ost

De minst avhengighetsskapende matvarene:

1. Agurk
2. Gulrot
3. Bønner
4. Eple
5. Fullkornsris
6. Brokkoli
7. Banan
8. Laks
9. Mais uten salt og smør
10. Jordbær