Livsstil

Så lenge må du gå på ski for å forbrenne påskegodtet

Har det blitt mye påskegodt i ferien?

Foto: Shutterstock / NTB Scanpix

Foto: Shutterstock / NTB Scanpix

Artikkel av: Eline Hvamstad
2. april 2018 - 08.07

Med drømmeforhold over nesten hele landet i påsken har nordmenn gått på ski som aldri før.

Men er det nok til å forbrenne kaloriene fra proppfulle påskeegg?

- Skiturene kompenserer dessverre vanligvis ikke for de ekstra kaloriene fra påskegodtet, og derfor kan det øke vekten, sier klinisk ernæringsfysiolog og kostekspert i Vektklubb, Anette Skarpaas Ramm, til VG.

Avisen har satt sammen en tabell som viser hvor lenge du må gå på ski for å forbrenne det mest populære påskegodtet.

Her er noen eksempler:

En pose Nidar Påskefavoritter, ca. 300 gram tilsvarer ca. en 173 minutter lang skitur om du er kvinne og 139 minutter lang skitur om du er mann.

En pakke med fem marsipanpølser fra Nidar tilsvarer ca. en 62 minutter lang skitur om du er kvinne og 50 minutter lang skitur om du er mann.

Et marsipanegg (ca. 57 gram fra Nidar) tilsvarer en 31 minutter lang skitur om du er kvinne og 25 minutter lang skitur om du er mann.

En kvikklunsj-sjokolade tilsvarer ca. 30 minutter skitur om du er kvinne og 24 minutter lang skitur om du er mann.

(Kilde: VG)