Livsstil

Slik kan du forebygge kreft

Forskning viser at du kan forebygge kreft. 

Foto: Rawpixel.com / Shutterstock / NTB scanpix

Foto: Rawpixel.com / Shutterstock / NTB scanpix

Artikkel av: Eline Hvamstad
19. april 2018 - 08.49
An Error Occurred: Forbidden

Oops! An Error Occurred

The server returned a "403 Forbidden".

Something is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.

International Agency for Research on Cancer (IARC), et samarbeid mellom Verdens helseorganisasjon og FN i kampen mot kreft, lister opp de beste rådene for å forebygge kreft. 

Ifølge VG er det totalt 12 råd som kan bidra til å forebgygge kreft. 

Her er hovedpunktene:

  • Ikke røyk eller bruk tobakk, og sørg for å holde hjemmet ditt røykfritt.
  • Sørg for å ha en sunn kroppsvekt, spis sunn mat(fullkorn, grønnsaker, belgfrukter og frukt), unngå rødt kjøtt, fete og sukkerholdige produkter, og ha en fysisk aktiv hverdag.
  • Unngå mye sol, bruk solbeskyttelse og unngå å ta solarium
  • Begrens inntaket av alkohol

(Kilde VG / IARC)

An Error Occurred: Forbidden

Oops! An Error Occurred

The server returned a "403 Forbidden".

Something is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.