An Error Occurred: Forbidden

Oops! An Error Occurred

The server returned a "403 Forbidden".

Something is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.
Livsstil

Sliter du med å sove i varmen? Prøv dette

Varmerekorder og tropenetter preger Norge. Ekspertene deler sine tips for å sove i varmen.

Foto: iordani / Shutterstock / NTB scanpix.

Foto: iordani / Shutterstock / NTB scanpix.

Artikkel av: Martine Holøien
31. mai 2018 - 13.05
An Error Occurred: Forbidden

Oops! An Error Occurred

The server returned a "403 Forbidden".

Something is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.

- Best søvn oppleves gjerne ved 18-20 grader på soverommet, og det kan være vanskelig å oppnå i dagens varme, sier Bjørn Bjorvatn, som er søvnforsker, lege ved Bergen søvnsenter og professor i medisin ved Universitetet i Bergen, til KK.

Eksperter nettstedet har vært i kontakt med gir følgende råd for å sove i varmen:

  • God utlufting av soverommet før sengetid
  • Åpne vinder
  • Gjennomtrekk
  • Aircondition eller vifte
  • Tykke gardiner/blendegardiner for å stenge sol ute
  • En avkjølende dusj før sengetid
  • Lite klær, tynn dyne og et så svalt og behagelig soverom som mulig
An Error Occurred: Forbidden

Oops! An Error Occurred

The server returned a "403 Forbidden".

Something is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.